Hop til hovedindholdet

FAKS - Foreningen Af Kroniske Smerteramte logo

Styrken af positiv tænkning (webinar)

Dato og tid

Torsdag d. 18. april 2024 kl. 16:30 til 17:30

Tilmeldingsfrist

Torsdag d. 18. april 2024 kl. 16:00

Sted

Zoom Zoom

Styrken af positiv tænkning (webinar)

Deltag og få inspiration til, hvordan du kan bruge positiv psykologi og personlige styrker til smertemestring

Fjern fokus fra ’hvad er der galt’ (what’s wrong with me) til ’hvad er godt – og hvordan får jeg mere af det’ (what is right with me)
 
Positiv psykologi handler om at skabe positive tilstande, så lidt groft udtrykt så handler det om psykisk sundhed – og herunder især forebyggelse, sundhedsfremme og udvikling, men også behandling. Der er fokus på at støtte og hjælpe mennesker med at gå fra blot at være ’til’ til rent faktisk også at trives og leve et fyldestgørende liv.
 
Det kan i sig selv være svært at tvinge sig selv til at bryde ens tanke-vaner, da vores hjerner er genetisk opbygget på en måde, hvor vi er på vagt (dette er indbygget i os helt tilbage fra urtiden, hvor man skulle være på vagt overfor trusler som kunne være dødbringende). Derfor får vi stadig i den moderne verden negative følelser, når vi finder os selv i situationer, som vores hjerne kan opfatte som truende, også selvom de muligvis ikke er det i vore dage).
 
Der er mange fordele ved et positivt mindset og finde sine personlige styrker – især når man lever med smerter og kronisk sygdom – her er nogle eksempler:
  1. Styrke til at håndtere ens udfordringer
  2. Bedre til at overvinde egne forhindringer (f.eks. 'hvad nu hvis' tanker)
  3. Blive mere mental robust
  4. Brug dine styrker
  5. Opleve øget livsglæde
  6. Skabe bedre dialog
Deltag i webinaret hvor Charlotte Grønberg sætter skarpt på hvad positiv psykologi og hvordan man kan træne ens hjerne til at vende de negative tanker og bruge ens styrker til bla. smertemestring.
 
Hvem er Charlotte Grønberg
 
 
De praktiske ting
Deltagelse er gratis for FAKS medlemmer og 25 kr. for ikke-medlemmer. Skulle man have lyst til at blive medlem efterfølgende, så fratrækkes de 25 kr. fra kontingentprisen.
 
Webinaret optages og gøres tilgængeligt for alle deltagere på FAKS kursus platform (går live medio maj) – indtil platform er live, får man adgang til et midlertidigt link, hvor man kan gense webinaret.
 
Link til zoom finder du i den mail, som du modtager ved din tilmelding - så husk at gem mailen :-)
 
Bonus information
Derudover vil FAKS ligeledes præsentere et af vores nye medlemstilbud – coaching og samtaleterapi!
 
Spørgsmål
Du er velkommen til at kontakte Sekretariatet hvis du har yderligere spørgsmål via telefon: 51 92 63 41 eller via mail: faks@faks.dk
 
Rigtig god fornøjelse!
 
Webinaret faciliteres af
 

Kontaktinformation til arrangør

FAKS - Foreningen Af Kroniske Smerteramte
Tlf: +45 51926341
faks@faks.dk

Kontaktinformation til arrangør

FAKS - Foreningen Af Kroniske Smerteramte
Tlf: +45 51926341
faks@faks.dk