Og hvordan kan et fælles sprog gøre det lettere at være i det svære?

Det betyder noget, hvordan vi taler om de svære emner.

• Hvordan taler vi om smerte, angst, uro og sammenhold – både mellem os selv og dem omkring os?
• Og hvordan kan et fælles sprog gøre det lettere at være i det svære?

Dette webinar med Lotte Bilde, forfatter og certificeret smertecoach, inviterer dig ind i en nærværende og ærlig samtale om de følelser og tilstande, der ofte følger med kroniske smerter – uanset om du selv er ramt eller står tæt på én, der er.

“Når vi får ord for det, vi føler – bliver det lettere at være i det.” – Lotte Bilde

Tidspunkt og praktisk info

📅 Tirsdag den 28. oktober kl. 16.30
📍 Online via Zoom
💰 Gratis deltagelse
🔗 Tilmelding nødvendig for at modtage Zoom-link

Webinaret er åbent for alle - men er især rettet mod personer, som lever med kroniske diagnoser og/eller smerter - både den smerteramte og pårørende!

Hvorfor bør du deltage?

• Inspiration til at tale om det svære på en mere nærværende måde
• Indblik i hvordan smerter, stress og tankespind hænger sammen
• Værktøjer til at håndtere uro og træthed
• Perspektiver på hvordan et fælles sprog kan styrke relationer og forståelse

👤 Om oplægsholderen

Lotte Bilde er forfatter, smertecoach og tidligere stressramt. Hun har skrevet bøgerne "Indeni" og "Sådan smager stress", hvor hun sætter ord på de følelser og tilstande, mange med smerter og stress oplever. Med sin kombination af personlig erfaring og faglig indsigt skaber hun rum for refleksion, genkendelse og nye perspektiver.

Webinaret afholdes af FAKS - besøg os på www.faks.dk