Workshop - craft, livsmod og mentalt overskud > gør reb og tråde til en styrke

Name: Workshop - craft, livsmod og mentalt overskud > gør reb og tråde til en styrke
Start: 2026-11-04T16:00:00+01:00
End: 2026-11-04T18:30:00+01:00
Location: Frelsens hær på Christianshavn

Vis lignende arrangementer

En kreativ pause for krop og sind!

Denne workshop er for dig, der længes efter et åndehul i hverdagen – et sted hvor fokus nænsomt flyttes fra smerte, uro og bekymringer til nærvær, ro og fordybelse i en kreativ proces.

Vi arbejder med macramé i et roligt og omsorgsfuldt tempo, hvor hænderne får lov at gå forrest, og hvor gentagende bevægelser og fordybelse kan skabe ro i nervesystemet. Når opmærksomheden samles om det, der sker lige nu, oplever mange, at tankerne falder til ro, og at smerten træder mere i baggrunden.

Det laver vi på workshoppen
Alle projekter er nøje udvalgt, så de er overskuelige og giver en god oplevelse af at skabe noget med hænderne – uden pres eller krav. Du behøver ingen erfaring med macramé, kun lysten til at være med.

Du bliver guidet trygt igennem processen og vil nå i mål med dit projekt, som du selvfølgelig får med hjem, når workshoppen er slut. Tempoet er roligt, og der er plads til pauser præcis, når du har brug for det. Du vælger selv, om du vil lave ét projekt eller flere – alt efter energi, lyst og overskud undervejs. Alle materialer er inkluderet i billetprisen.

Du kan bla. vælge mellem:

En nøglering
Et planteophæng
Et hundelegetøj

Hvorfor er workshoppen god for smertemestring?
Den kreative proces kan støtte smertemestring ved at:

skabe mental og fysisk ro
give pause fra bekymring og grubleri
styrke nærvær og fordybelse
give en oplevelse af mestring og mening

Når vi arbejder med hænderne i et roligt tempo og i et respektfuldt fællesskab, kan kroppen få lov at slippe lidt af sin alarmberedskab – og det kan være en vigtig støtte i livet med smerter.

Hvad får du ud af at deltage?

En praktisk workshop i roligt tempo
Mulighed for pauser efter eget behov
Guidning hele vejen, så du når i mål
Fællesskab med andre i trygge rammer
En sanselig oplevelse, der kan give ro i både krop og sind

Praktiske oplysninger

Dato: onsdag 3 november 2026 kl. 16.00 - 18.30
Sted: Frelsens hær, Christianshavn Wildersgade 66,1408 København

Billettyper (billetten er inkl. materialer, drikkevarer og snacks)

FAKS medlemmer: 50 kr.
Ikke medlemmer: 75 kr.

Om oplægsholderen

Makram drives af Stine Drøgemüller, som har arbejdet med macramé siden 2019. Stine har skrevet to macramébøger, driver en webshop med bl.a genanvendeligt garn

Stines tilgang er enkelt: Det skal være til at finde ud af - og rart at sidde med

Læs mere om vores craft workshops

Der tilbydes gennem en række forskellige workshops introduktion til forskellige typer af håndarbejde og håndværk - som alle kan bruges til at få ro på kroppen og nervesystemet. Aktiviteterne afholdes i løbet af 2026 og 2027. Du kan læse om alle de forskellige workshops på vores hjemmeside < klik her >

Aktiviteter er økonomisk støttet af FAKS og Velliv foreningen.

Har du spørgsmål?

Kontakt FAKS sekretariat via

telefon 51926341 (mandag, onsdag og torsdag fra 9-12)
mail faks@faks.dk

Information om arrangementet

Dato og tid Onsdag d. 4. november 2026 kl. 16:00 til 18:30

Tilmeldingsfrist Onsdag d. 28. oktober 2026 kl. 12:00

Sted Frelsens hær på Christianshavn
Wildersgade 66
1408 København

Arrangør

FAKS - Foreningen Af Kroniske Smerteramte
Tlf. +45 51926341
faks@faks.dk

Vis lignende arrangementer

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om FAKS - Foreningen Af Kroniske Smerteramte

FAKS er er en forening med fokus på at forbedre vilkår for personer med kroniske smerter og deres pårørende.

Vi arbejder for synliggørelse samt anerkendelse af kroniske smerter, som en alvorlig og invaliderende lidelse.

Derudover har vi stor fokus på at tilbyde sociale aktiviteter i lokalområderne, så vi kan hjælpe og støtte hinanden samtidig med, at vi får redskaber til at mestre hverdagen.

Læs mere om FAKS

Læs mere om vores gratis rådgivning - SmerteLinjen

Workshop - craft, livsmod og mentalt overskud > gør reb og tråde til en styrke

Information om arrangementet

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

Denne side er lavet med NemTilmeld

Tilmeldinger

Tilmelding

Tilmelding

Vælg tilvalg

Oplysninger om deltageren

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

Denne side er lavet med NemTilmeld