Trænger du til lidt selvforkælelse - prøv SaunaGus

FAKS byder velkommen til en spændende oplevelse, som med garanti vil give dig et boost her i denne vintertid.

SaunaGus er aromaterapi i sauna, hvor duft og varme fordeles af vores gusmester som benytter æteriske olier til sanseindtrykket. SaunaGus beroliger og afstresser nervesystemet. Varme muskler og led op så du kan slappe af i hele kroppen – derudover renses huden og dit kredsløb styrkes.

Der vil være mulighed for isbad før og mellem sessionerne for optimal kontrast og kredsløbstræning. Sessionen afsluttes med valgfri gradvis eksponering til kulde hvor man kan opleve dets effekter på sind og krop.

Du kan læse mere om SaunaGus – klik her

Hvornår:

Lørdag d. 28. januar 2023, kl. 13:00 til 15:30 (vi mødes kl. 12:45)

Program:

• kl. 13.00 til 14.30: Åndedrætstræning inkl. meditation (intro til fysiologien og mekanismerne) efterfulgt af kuldeeksponering
• kl. 14.30 - 15.30: Saunagus med isbad mellem gus runder
• Kl. 15.30 Afslutning
  

Hvor:

Sydhavn Sauna V./ nnercise, Bådehavnsgade 12 (tagterrassen), 2450 København SV

FAKS har lejet hele saunaen med plads til 14 personer i alt, så vi sammen kan nyde oplevelsen.

Så du vil derfor kun møde deltagere, som er medlem af FAKS. Udover at prøve SaunaGus, så giver det også en mulighed for at møde andre smerteramte og sammen slappe af. Da der ikke er mere end 14 pladser giver det også en tryghed ift. at prøve noget nyt og evt. møde nye mennesker.

Da der kun er 14 pladser, så bør du ikke vente for længe med at bestille din plads. Hvis alle billetter er solgt, så kan du vælge at komme på ventelisten, så bliver du kontaktet hvis der skulle komme afbud.

Hvem kan deltage

Dette tilbud er udelukkende for medlemmer af FAKS. 

Pris

Billetprisen er normalt 500 kr., men som FAKS medlem kan du prøve det for kun 50 kr. FAKS betaler resten, som en del af dine fordele ved at være medlem af FAKS.

Tilmelding

Du tilmelder dig ved at klikke på billettype og vælger selv din betalingsmetode.

Billettyper:

1. FAKS medlem
2. Nyt medlem i FAKS (læs mere nedenfor)

Tilmeldingsfrist er torsdag d. 26. januar - men når alle pladser er solgt, så lukkes der for salget. Du kan dog vælge at komme på venteliste, så kontakter vi dig, hvis der kommer et afbud ind.

Afbud

Bemærk: FAKS kan desværre ikke returnere billet gebyret. Vi skal betale for alle pladserne - uagtet om de bliver brugt eller ej.

Du kan dog vælge at kontakte Lars eller Sanne, så kan din billet overdrages til en person på ventelisten, og pladsen bliver stadig brugt.

Hov – jeg er ikke medlem, men jeg vil rigtig gerne deltage

Hvis du ikke er medlem af FAKS, men du synes, at det lyder spændende at prøve, så skal du blot være hurtig på aftrækkeren og melde dig ind i FAKS.

Medlemskab koster 300 kr. for hele 2023 - og der er masse af fordele (hent informationsmateriale om medlemsfordelene).

Du kan læse mere om FAKS og vores arbejde på www.faks.dk 

Spørgsmål

Arrangementet arrangeres af lokalafdelingerne Hovedstaden og Hovedstaden - Ungdom.

Du er meget velkommen til at kontakte os, hvis du skulle have spørgsmål om FAKS, selve arrangementet eller vil høre mere om SaunaGus.

• Sanne Lydø på telefon 2285 1979
• Lars Bye Møller på telefon 6127 4047

Du kan også sende Sanne og Lars en e-mail via ungdom@faks.dk eller udfylde formularen på hjemmesiden - klik her

FAKS ser frem til at byde velkommen til en skøn, afslappende og forfriskende oplevelse!